WordPress儀表板速度變慢的問題，是網站管理中一個很大的挑戰(zhàn)。它受到幾個因素的影響，包括服務器速度、WordPress的核心程序、您選用的主題和插件的效率。即使您的網站對訪客來說加載得很快，如果管理后臺運行緩慢，整個網站的頁面生成速度也會受到拖慢，給人感覺網站整體反應遲緩。想要網站運行順暢，確保后臺速度快是關鍵。

在這里，我們會幫您了解并解決一些常見問題，教您怎樣讓WordPress后臺管理運行得更快。

1. 檢查您的連接

互聯(lián)網連接慢可能會悄悄影響后臺速度。如果您用的是不穩(wěn)定的Wi-Fi，這可能是問題之一。試試用Speedtest.net這樣的工具檢查下你的網速，如果速度不夠快，考慮升級網速或者換成有線連接，這樣網速更穩(wěn)定。

如果您的網站用的是共享托管，就意味著您和其他網站共享服務器資源。如果這些網站流量大增，您的儀表板速度可能會受影響。

大部分托管公司都有一個狀態(tài)頁面，讓您查看服務器是否有問題或者正在維護。

2. 測試 WordPress 后臺的速度

對網站后臺做速度測試是個好辦法，可以幫您找出為什么網站慢的原因。Lighthouse是個不錯的工具，因為它能全面檢查網站性能。使用Lighthouse測試后，您不會只知道網站是“快”還是“慢”，而是會得到一份詳細的性能報告，比如：

• 文件大小：大文件，特別是圖片和視頻，可能會讓后臺變慢。Lighthouse會找出這些大文件，讓您有機會去優(yōu)化它們。
• 渲染阻塞資源：這些可能是腳本或樣式表，它們阻礙了頁面的加載。Lighthouse幫您找出這些問題，讓您可以選擇延后加載或異步加載它們。
• 服務器響應時間：如果服務器響應慢，可能會拖延一切。Lighthouse通過測量首字節(jié)時間(TTFB)來評估這個問題，幫助您判斷服務器速度是否成問題。

要運行Lighthouse測試很簡單。只要用Chrome瀏覽器，打開開發(fā)者工具（比如，在WordPress后臺界面右鍵點擊然后選擇“檢查”）。找到Lighthouse標簽頁，點擊生成報告就行。工具會分析并告訴您哪里出問題，導致后臺速度慢。

3.升級您的 WordPress 版本

每次WordPress更新，不僅會加入新功能，還會提高網站的運行效率。如果您用的是舊版本，就會錯過這些好處。這些提升包括代碼的優(yōu)化和更好的緩存機制，目的都是為了讓您的網站運行更順暢、更快速。

另外，因為WordPress非常受歡迎，它經常成為黑客的目標。用舊版本的WordPress，就像給惡意軟件敞開門一樣，這些惡意軟件會讓您的網站變慢。

4.調整PHP設置

WordPress是用PHP語言做的，所以PHP的版本會大大影響你您網站的速度。新版的PHP不只更安全，速度也更快。比如，根據Cloudways的測試，PHP 8.0的速度幾乎是PHP 5.6的三倍。

不確定您的服務器正在運行哪個 PHP 版本？在WordPress后臺，通過“工具”菜單或儀表板里的“站點健康”小工具，你可以輕松查看。

不過，大部分網站托管服務不會自動把你您的網站更新到最新的PHP版本，因為更新可能會讓您的網站主題或插件出現兼容問題。

如何增加 PHP 內存限制

您可以調整的一個設置是PHP的內存限制，想象它就像是您網站工作時需要的“腦力”。內存越多，您的網站和管理頁面就會運行得越快。

通常，您可以在網站托管的控制面板里增加PHP內存的限制?；蛘?，如果您愿意動手改代碼，也可以通過修改wp-config.php文件來實現這一點。

只要加入這行代碼 define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M'); 就能把內存限制提高到256MB。如果您發(fā)現WordPress的后臺運行很慢，這個方法可能會有所幫助。

define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

5.檢查您的插件

大部分WordPress網站都會用到一些插件，但有的插件可能會用掉很多資源，讓您的管理界面變慢。怎樣找出并處理這些問題插件呢？

除了測一下WordPress后臺的速度，還有一個很棒的工具叫WP Hive，這是一個適用于Chrome和Firefox的擴展程序。它可以告訴您安裝的每個WordPress插件的性能如何。

WP Hive能告訴您每個插件用了多少內存、對網頁速度有什么影響，甚至它們會不會導致錯誤。您還能用它比較不同插件的性能，這對于加速WordPress管理界面很有幫助。

如果發(fā)現有插件讓網站變慢，您可以試著停用它們看看是否能提速。

但如果那個插件對您的網站特別重要怎么辦呢？

這時候，可以找找看有沒有功能類似但更輕量的替代品。還有，記住每增加一個插件，網站的加載時間就會長一點。所以，最好的策略是只用那些真正需要的插件。

6. 運行查詢監(jiān)視器來密切關注插件

查詢監(jiān)視器（Query Monitor）是個高級工具，它能讓您詳細了解WordPress網站在數據庫層面上的活動。它通過展示網站上所有的數據庫查詢，幫您找出那些占用資源較多的插件。

安裝插件之后，您會在管理界面的工具欄找到一個新的菜單。點擊這個菜單，就能看到關于數據庫查詢、PHP錯誤等的詳細信息。這是一個很有力的工具，對于找出和解決WordPress后臺運行緩慢的問題非常有價值。

打開界面，然后轉到數據庫查詢 – 按組件查詢 部分，查看運行情況。

7.使用緩存功能

緩存的作用是保存網站頁面的靜態(tài)副本，這樣就減少了服務器的工作量，使網站加載更快。啟用緩存對網站來說是很有幫助的。

但是，您可能不想在WordPress的管理后臺使用緩存。因為管理后臺總是忙著處理實時更新，比如發(fā)布新文章或更新插件。如果緩存了這些內容，您可能就會看到舊信息，這可能會帶來更多問題。

幸運的是，有些緩存插件，比如W3 Total Cache和WP Super Cache，能幫您解決這個問題。這些插件讓您可以為登錄的用戶或特定頁面（比如管理后臺）關閉緩存功能。這樣一來，您就能在網站的前端享受快速加載的好處，同時保證管理后臺總是顯示最新的信息。

8. 使用 CDN 提高速度

CDN通過把網站的靜態(tài)內容比如圖片和視頻存儲在世界各地的服務器上，來幫助網頁更快地加載。這樣做的好處是，不管訪問者在哪里，他們都能從離他們最近的服務器獲取內容，這樣就減少了等待時間，使網站加載更快。

CDN不只是讓您的網站前端加載得更快，它還能加速WordPress的管理后臺。特別是如果您和您的團隊成員在不同地方登錄管理儀表板時，使用CDN能明顯提高訪問速度。

9.減少WordPress自動保存間隔

WordPress會自動每隔一段時間保存您正在寫的文章或頁面，這個間隔默認是60秒。這個功能很好，因為它可以防止您不小心丟失工作數據，但如果您正在寫一個長的、包含很多媒體的文章，這樣頻繁的保存會讓您的網站后臺變慢。

有些網站托管服務為了避免這個問題，會把自動保存的時間間隔設置得長一些。

您可以通過添加代碼 define('AUTOSAVE_INTERVAL', 300); 到wp-config.php文件，自己調整自動保存的時間間隔（單位是秒）。也有一些插件，比如Unbloater，可以讓您更容易地管理這個設置。

define('AUTOSAVE_INTERVAL', 300);

10.限制文章修訂

當您保存或更新文章和頁面的時候，WordPress會自動創(chuàng)建一個版本歷史，這樣您就可以回到之前的版本。但這些歷史版本都會被保存在MySQL里。

如果您只是自己寫博客，這可能問題不大。但如果您的網站有很多作者和很多文章，這就會讓您的數據庫變得很大，可能會讓網站后臺變慢。

解決方法是限制WordPress保存的歷史版本數量。您可以通過在wp-config.php文件加一行代碼 define('WP_POST_REVISIONS', 3); 來做到這一點，這樣WordPress就只會保留每篇文章的最新三個版本。這個簡單的步驟可以幫助您的數據庫保持整潔，從而提高網站速度和后臺的運行效率。

define('WP_POST_REVISIONS', 3);

11. 進行數據庫清理

了解到數據庫對WordPress網站（包括后臺）速度的影響后，我們知道保持數據庫整潔是非常重要的。數據庫里的信息越多，網站加載所需的時間就越長。如果您的網站上有WooCommerce，問題可能會更明顯，因為WooCommerce會保存很多暫時性的數據。

不過，您不需要自己手動去清理數據庫。有些插件，比如WP-Optimize，可以幫您自動完成這項工作。它能幫您刪除不需要的舊版本、垃圾評論等數據。

在您開始清理數據庫之前，記得先備份一下。您肯定不想不小心刪掉重要的東西，然后希望能倒回去找回來。

12.檢查WordPress主題是否影響網站速度

WordPress的主題不只是為了美觀。有些主題可能因為代碼臃腫或多余的功能而拖慢網站和后臺的速度。

想知道您的主題是否影響速度？先設一個基線。換成WordPress的默認主題，比如Twenty Twenty-Three，看看一個干凈、優(yōu)化的主題會讓您的網站運行得怎么樣。

在換成默認主題后，用像Lighthouse這樣的工具來測試您的網站后臺的速度。這些工具能告訴您加載時間、頁面大小和主題加載了哪些東西。因為測試網站后臺需要登錄，所以這種情況下外部工具就派不上用場了。

得到了基準速度后，換回你之前的主題，再做一次同樣的測試，然后對比結果。特別注意文件是否很大或HTTP請求是否過多，因為這可能意味著問題。

13.使用心跳控制插件

WordPress的Heartbeat API讓您的瀏覽器可以實時和服務器交流。這對于自動保存文章或顯示插件的通知很有幫助，但同時也會增加服務器的負擔。

比如，當您編輯文章時，這個API每15秒就會向服務器發(fā)送一次請求，而在儀表板上，每60秒發(fā)送一次。如果您經常需要長時間使用WordPress后臺，這些請求會積累起來，對服務器造成壓力。

為了加速WordPress管理速度，您可以使用Heartbeat Control插件將Heartbeat性能進行適度調整，通過降低請求頻率，您可以減輕服務器的負擔，讓儀表板運行得更快。

14. 調整屏幕選項

當您發(fā)現WordPress儀表板因為太多小工具和模塊而變得很慢，請不用擔心。

WordPress有一個功能，叫做“屏幕選項”，讓您能自己調整管理頁面，減少顯示的內容，這樣可以讓后臺運行得更快。您可以在儀表板大部分頁面的頂部找到這個功能。

點擊“屏幕選項”，會出現一個菜單，讓您選擇想在這個頁面上顯示哪些模塊或小工具。比如，在“文章”頁面，您可以選擇是否顯示作者、日期、分類、標簽和自定義字段等信息。

通過“屏幕選項”減少管理頁面上顯示的內容，您可能會讓WordPress后臺的整體速度變快。

15. 升級您的主機

您的網站托管服務對管理頁面的速度有很大影響。共享托管雖便宜，但資源有限，可能會讓儀表板變慢。

但在您考慮換網站托管之前，先確保您已經嘗試了前面提到的所有優(yōu)化方法。如果管理頁面還是很慢，那么找出問題所在就很關鍵。使用像WP Benchmark這樣的工具可以幫你檢測服務器的性能。

特別留意服務器的第一個字節(jié)時間（TTFB），Google 建議TTFB 低于200 ms，如果 TTFB 較高，那么問題可能出現在您的服務器上。

那么很有必要尋找一家根據您需求提供擴展服務、具備強大安全保障，并且有著可靠服務記錄的托管公司。

總結：加速 WordPress后臺運行

WordPress后臺作為網站管理的核心，WordPress后臺運行緩慢會影響您的工作效率。不過現在有很多方法可以讓儀表板運行得更快——比如檢查你的網絡連接、更新PHP版本、清理數據庫和調整顯示設置。

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