我為了提高網(wǎng)站安全性，在正常運行的網(wǎng)站上安裝并啟用了 Wordfence Security 插件，并按照向?qū)ч_啟了高級防火墻模式。但啟用后不久，我在嘗試登錄后臺時遇到了“403 Forbidden”錯誤，刷新頁面無效，甚至切換網(wǎng)絡(luò)后也無法訪問 wp-admin 后臺。

進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，Wordfence 的防火墻規(guī)則將某些正常的登錄行為誤判為攻擊行為（如多次嘗試登錄、使用中文路徑等），將 IP 臨時拉入了黑名單，導(dǎo)致我自己也被封鎖，無法訪問后臺。

這個問題怎么解決？

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